Hatha-Yoga

für Anfänger und Wiedereinsteiger

Nächster Kurs voraussichtlich:

ab Mai 2020

10 x 90 Minuten

Uhrzeit 20:00 – 21:30 Uhr

155,– € 

Hatha-Yoga für Frauen ist ein spezielles Übungsprogramm, das Frauen durch spezielle hormonstimulierende Übungen die Möglichkeit gibt, den Hormonhaushalt insbesondere in den Wechseljahren ausgleichend zu beeinflussen.

Gezielte regelmäßig angewendete Übungen aus dem Hatha-Yoga in der Tradition nach Swami Sivananda wirken vitalisierend und steigern nicht nur das allgemeine Wohlbefinden ,sondern reaktivieren und harmonisieren auch die körpereigene Hormonproduktion.

 

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V.

Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.